Reflexión del período de prácticas de Mª Magdalena Lorente Baumela

Mi experiencia en Proyecto Hombre ha sido una de las más enriquecedoras que he tenido la suerte de poder disfrutar a lo largo de mi etapa universitaria. Ya que estoy acabando no puedo creer que, tan sólo unos meses atrás, no conociera palabras que ahora me resultan tan básicas,como “confronto”, “restitución” o “dinámica de limpieza”. En Proyecto Hombre he podido experimentar cómo personas para las que yo era totalmente ajena, han confiado en mí y me han abierto una parte de su corazón, precisamente una parte delicada y vulnerable, que no es la que le solemos mostrar a cualquiera. Pero, después de todo, para eso están aquí: para exponerse como son y, de esta forma, aprender así más de sí mismos y de la vida, en toda su dulzura y su amargura. Eso es precisamente lo que, sin poder imaginármelo,me ha acabado sucediendo a mí, pues es inevitable contagiarte de sus éxitos y sus fracasos, de sus alegrías y sus penas.

Una de las primeras lecciones que aprendí aquí fue que las adicciones no son el problema, sino tan sólo un síntoma de que algo no va bien. Es curioso, casi irónico, que en un centro de tratamiento de adicciones las personas acaben olvidándose por completo de la droga y hablen, en su lugar, de los problemas que han tenido en el día con su jefe o su pareja. Esto me ha demostrado una y otra vez que, al fin y al cabo, todos somos iguales y padecemos el mismo tipo de preocupaciones, tan sólo cambia el enfoque o salida que decidamos darle. La gran labor de Proyecto Hombre es ayudar a cada una de las personas a volver atrás en el tiempo y aprender de nuevo esos recursos o valores que, por cualquier circunstancia de la vida, pasaron por alto o no tuvieron la oportunidad de adquirir.

Sin duda,he podido comprobar la gran madurez de la que pueden hacer gala aquellos usuarios que llevan más tiempo en el Programa: es innegable la huella que ha dejado Proyecto Hombre en ellos, en su forma de hablar, de tomarse las cosas, de reconocer su parte de responsabilidad en las situaciones, de ser capaces de reflexionar acerca de sus propios sentimientos,… como digo, una madurez que ya desearían tener la mayoría de las personas de fuera del Centro que creen no tener ningún problema. Es por eso que me emociona ver los pequeños cambios que van demostrando los usuarios, porque sé que van encaminados al mismo lugar que sus compañeros más veteranos, un lugar en el que no tienecabida el egoísmo, las excusas, la falta de honestidad o las dependencias; un lugar, en definitiva, en el que sólo ellos podrán ser los que lleven de nuevo las riendas de su vida. La idea de que exista un proyecto que sea capaz de hacer realidad todo esto,me ilusiona y me asegura que todos podemos llegar a cumplir aquelloque nos propongamos, y el haber podido ser partícipe deeste proceso será algo que siempre recordaré como uno de mis mayores éxitos en mi vida

¡¡Una sorpresa muy especial!!

Llegué al Centro con necesidad de contar en mi grupo lo que me había pasado el fin de semana y resulta que me tenían preparada una sorpresa porque había sido mi cumpleaños. Pues lo que me llevo de esto es una sorpresa muy especial.

Me gustaría explicar y decir que esto no me pilló en un buen día y por eso quizás no lo disfruté al máximo. Aunque lo que sí es cierto, es que los pequeños detalles, de cualquier persona o personas que se hacen con buena intención y por sorpresa, te pueden hacer olvidar los problemas.

Me gustaría agradecer a los compañeros y a Isa (Terapeuta) este momento compartido conmigo y lo bien que lo pasamos. Quería destacar el esfuerzo de todos, pero sobre todo de un compañero, que cambió el día en el trabajo para poder asistir con nosotros. Lo que en definitiva saco de este momento es lo importante que es disfrutar de los pequeños detalles para ir haciendo el camino.

¡¡Gracias!!

Tercer Encuentro del año de Voluntariado

 “LA MOTIVACIÓN DESDE LA PERSPECTIVA DEL VOLUNTARIADO”

El pasado martes día 1 de Octubre se celebró el tercer encuentro del año de voluntariado en Almería. A este encuentro acudieron diferentes voluntarios acompañados por una terapeuta del centro y la responsable de voluntariado.

El encuentro tuvo una duración de dos horas y se dividió en diferentes actividades enfocadas a un ámbito u otro.

En primer lugar, se comenzó con un acto de presentación y de explicar a los demás miembros del grupo con que sensación acudían al encuentro. Además, se hizo una dinámica para conocerse más llamada “el avión de papel” en el que cada persona de la sala tenía que rellenar en un  papel algunas características personales, algún hecho que le haya marcado dentro del voluntariado y cuál es el motivo principal para ser voluntario/a. Una vez relleno el papel, cada miembro del grupo tenía que lanzarlo en forma de avión y con los ojos cerrados  por la sala para que posteriormente cada uno cogiese el de otro compañero/a y adivinar de quien era el papel.

A continuación se informó de los últimos eventos que se estaban o iban a realizarse en el centro así como actividades o altas terapéuticas y cursos online.

También hubo una parte teórica destinada a la motivación en el voluntariado acompañada de otras dos dinámicas. Una de estas era un simulacro de actuación de atención a la sede (una de las áreas donde se puede ejercer voluntariado) y otra estaba destinada al acercamiento y el apoyo entre las personas que acuden a la sede.

El encuentro finalizó con una pequeña merienda entre las personas voluntarias.

Reflexión Período de Prácticas: Ana Morales Montoya

Escuchaba decir “La magia de Proyecto Hombre”. ¡Quién me iba a decir a mí que, 4 meses después, entendería el maravilloso significado de esta expresión!

Escribo estas líneas tras las lágrimas de la despedida. Hay quién dice que debo de estar contenta pues, finaliza una etapa larga y nada fácil, pero, hay quien, como yo, piensa que finaliza una etapa en la que se ha quedado un trocito de mí.

Los primeros días de nervios, incertidumbre, expectación,… dejaron paso a disfrutar cada uno de los instantes que he pasado en esa CASA. Destaco esta palabra pues sin duda Proyecto Hombre Almería es eso, un gran hogar. Un hogar en el que una vez cruzas su puerta te resulta inevitable no involucrarte en todas y cada una de las personas que allí VIVEN.

Allí viven sus sueños, sus miedos, sus penas y sus alegrías, resultando imposible no implicarte en las historias de todos sus habitantes, los usuarios. Éstos me han hecho comprender que, con esfuerzo, constancia y sacrificio todos nuestros sueños se pueden lograr. También me han enseñado que esa palabra que me sonaba tan extraña “confronto”, podía dar resultados maravillosos.

A nivel profesional, he podido adquirir numerosos conocimientos de los cuales no te dotan los libros ni las clases magistrales en una facultad, conociendo la realidad de aquellas personas que precisan de una ayuda para lograr su completo bienestar.

Sin duda, el tratamiento de las adicciones y las conductas desadaptativas han resultado de mi interés desde el inicio de mi formación como psicóloga, pero, debo reconocer, que jamás hubiese imaginado los grandiosos resultados que se podemos obtener mediante el trabajo desde la perspectiva humanista con perseverancia, respeto, empatía y amor responsable.

Para concluir me gustaría finalizar dando las gracias:

A vosotras Terapeutas, gracias por permitir formarme como profesional, pero sobre todo gracias por enseñarme a ser un poco mejor persona. A través de la confianza y la responsabilidad puesta en mí, me habéis permitido sentir que formaba parte de ese Equipo. Un Equipo que, unido, hace magia potenciando lo mejor de cada una de las personas que nos acercamos a vosotras.

Equipo de Prevención y Administración, no me olvido de vosotros. Sin duda sois una parte culpable de que un trocito de mí se quede en esa casa. Vuestras tareas y encargos han hecho que aprenda un poquito más cada día. Además, ¡¡Las sonrisas de esos despachos serán difíciles de olvidar!!

A vosotros usuarios, continuad remando para llegar a ese lugar maravilloso que aún se encuentra escondido. Al principio será raro, incluso incómodo, pero os aseguro que merecerá la pena. ¡Por vuestra sonrisa y la de vuestras familias todo esto cobra sentido!

Familias, no desistáis. Entereza, optimismo, esperanza y amor es todo lo que os define. Sois una pieza clave de esta gran familia. Sin vosotros todo lo que allí dentro sucede no sería posible.

“La diferencia entre ganar y perder a menudo consiste en no abandonar”

– Walt Disney –

Ana Morales Montoya.
Alumna de prácticas- Máster en Psicología General Sanitaria

Escape Room

Bendita actividad, que se está convirtiendo en una especie de tradición para cumpleaños o sorpresas de algún tipo, la cual nunca falla por lo que estoy comprobando, ya que se trata de un momento de grupo, para compartir (como ya hacemos habitualmente en nuestras sesiones semanales), pero de una manera más relajada, informal, amena, extrovertida, libre, etc., pero respetando los valores que seguimos aprendiendo cada día.

Casualidades de la vida, hablo de una actividad que tiene mucho que ver (al menos para mí) con lo que trabajo yo y todos mis compañeros en este proceso en el que nos hemos iniciado para mejorar y aprender cómo funciona la vida y la mente de cada uno con sus miles de problemas, fallos y alegrías. Ahora entenderéis. Esta actividad, como su propio nombre indica (en inglés), consiste en escapar de una habitación a través de pistas que vas encontrando por el camino, de la cual puede ser que escapes o que te quedes atrapado, pero siempre habiendo afrontado e intentado con todas tus fuerzas salir de ese «problema». Tal y como yo lo veo, la vida es exactamente igual o al menos muy parecida, ya que nos va poniendo piedras que hay que esquivar o saltar con la ayuda que sea necesaria, pero siempre va a ser mejor en grupo, apoyándote en la persona que tienes al lado. No quedándote solo en la oscuridad de tus problemas. Como he dicho podrás escapar o no, pero si lo afrontas, saldrás fortalecido y de la mano de la gente que te quiere. Saldrás feliz, contento, motivado, seguro, firme, fuerte, con ganas de seguir siendo valiente. Al fin y al cabo, de una manera u otra, habrás conseguido tu objetivo, ESCAPAR!!!

Convivencia “LA FAMILIA”

El pasado 28 de mayo realizamos la Convivencia “La Familia” con los usuarios del programa de Apoyo.

Desde Proyecto Hombre Almería nos parece fundamental trabajar el tema familiar, ya que partimos de la base que, para bien o para mal, cuando somos niños, integramos a nuestros padres dentro de nosotros. No es raro que alguna vez nos hayamos sorprendido diciendo: “Acabo de hablar como mi madre” o “Esto que he hecho lo hacía mi padre”. Entonces surge el siguiente planteamiento, ¿por qué hemos hecho lo mismo que nuestros padres?

Adoptamos las características negativas para obtener amor, pero en consecuencia de ello nos sentimos culpables, indignos de amor, incapaces de dar amor libremente, por el sencillo motivo de darlo. En lugar de ello, elegimos autocastigarnos de muchas formas (consumo de drogas y otros comportamientos desadaptativos).

No siempre somos conscientes de cómo funciona nuestra dinámica familiar, ni de cómo nos han afectado (y nos afectan) las relaciones con nuestros padres. En la Convivencia dimos el espacio para recordar experiencias pasadas que de alguna manera han marcado y para identificar en nuestra familia algunas situaciones negativas. Además, se tuvo la valentía de “mirar y sentir” sin escapar.

Durante esta Convivencia, nos aproximamos a nosotros mismos con una actitud de aceptación y amor, sin condenarnos ni machacarnos.

Por lo tanto, los fines que nos marcamos en una primera etapa era el conocimiento familiar, sensibilizando sobre la incidencia que tiene la familia en el desarrollo humano de cada uno de sus miembros. Tomar conciencia y afrontar los conflictos familiares. Una segunda etapa de redefinición de la dinámica familiar, redefiniendo valores, normas, comunicación, manejo de autoridad, límites y roles. Y por último, la consolidación de la dinámica familiar, buscando diferentes alternativas que posibiliten a la familia vivir y solucionar los diferentes conflictos. Amarnos sin falsas expectativas, perdonando y aceptando.

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Reflexión Periodo de Prácticas

Practicas proyecto hombre

Practicas proyecto hombre

 

Cristina  López Barbero 

He de decir que durante los dos meses que ha durado mi estancia de prácticas en la Asociación Alba – Proyecto Hombre me he sentido no solo una aprendiz de la gran cantidad de conocimientos y recursos que llevan a cabo con una calidad indudable, sino que también me he sentido acogida y arropada por la gran familia que se reúne tras las puertas de esta entidad; familia formada por todos los departamentos que trabajan con gran dedicación, por cada uno de los usuarios que confían fuertemente en la labor de la entidad, todos los familiares implicados en los procesos llevados a cabo y los voluntarios que sostienen el funcionamiento del Centro con su dedicación e implicación completamente altruista. 

El pasado 11 de marzo me brindaron la oportunidad de poner en práctica todo aquello que he estudiado durante mi Grado de Psicología, al lado de grandes profesionales que dentro de sus ocupaciones sacaban tiempo para dedicarme en exclusiva, explicándome toda la metodología que llevan a cabo y aclarando todas las dudas que pudieran ir surgiendo a lo largo de mi estancia. Profesionalmente me han aportado grandes conocimientos sobre el funcionamiento de un centro ambulatorio en el tratamiento de adicciones y otras conductas desadaptativas,  la labor del profesional de la psicología en este tipo de centros y todo el trabajo que se lleva a cabo en los despachos, registrando y almacenando de forma segura toda la documentación obtenida de las sesiones con los usuarios y sus familias. 

A nivel personal, estos dos meses me han servido para crecer aún más como persona, conocerme y ser consciente de todos los cambios que aún puedo llevar a cabo en mi vida para que esta sea más plena y satisfactoria, tanto con las experiencias que he vivido, como con el reflejo de cada persona que ha depositado su confianza en mí para contarme sus experiencias. 

Lo único sobre lo que podría poner pegas es lo breve que se me ha hecho mi estancia en Proyecto Hombre; es por eso, que sintiéndome parte de esta gran familia, deseo seguir mi labor en esta entidad desde el departamento de voluntariado, para continuar acompañando a usuarios y familiares en el proceso en el que están embarcados, sacando de mí todo el aprendizaje profesional y humano que he recibido. 

Finalmente, deseo agradecer a Proyecto Hombre al completo la oportunidad, la confianza y el cariño que he recibido. Principalmente, a mi tutora Marisín, y sus compañeras de departamento, Isa, Iluminada y Mari Ángeles, por formarme desde la más sincera profesionalidad y entrega; apoyándome y animándome a aprender y crecer para alcanzar mis metas en la profesión que deseo desempeñar en un futuro, espero próximo. 

 

Segundo encuentro del año de Voluntariado

AUTOCONCEPTO “QUE SABEMOS DE NOSOTROS MISMOS”

El 23 de Julio de 2019 se realizó el segundo encuentro del año de voluntariado en nuestra sede. A este encuentro estaban invitadas todas las personas que componen el voluntariado de Proyecto Hombre Almería entre las que han asistido ocho, acompañadas por Mari Angeles (terapeuta) y Gema (responsable de voluntariado).

Este encuentro se ha dividido en diferentes partes, en un primer lugar se ha hecho una dinámica que consistía en presentarse y pensar durante cinco minutos en un animal con el que te sientes identificado y por qué lo escoges y además expresar los motivos por los que participar en el voluntariado. Esta dinámica se ha hecho con el objetivo de transmitir un acercamiento entre las personas voluntarias, conocerse mutuamente y ver el auto concepto que cada persona tiene de sí misma para a su vez trasladarlo a su labor como persona voluntaria.

A continuación, se ha realizado un taller enfocado al auto concepto “¿Qué sabemos de nosotros mismos?” incluyendo la aportación voluntaria de las persona que quisieran exponer una experiencia positiva que le haya causado una buena autoestima para recordarles que tomen esas experiencias en refuerzos positivos en los momentos que sean necesarios para auto apoyarse.

También se ha informado de los diferentes programas que se están llevando a cabo actualmente y la cifra de las personas que lo componen así como la parte en la que necesitamos a personas voluntarias para ver sus posibilidades de aportar al centro. El encuentro ha finalizado con una merienda.

Yo también soy voluntario: Experiencia personal

MI EXPERIENCIA PERSONAL COMO VOLUNTARIO

Me piden que exprese en unas líneas porque soy voluntario de Proyecto Hombre Almería y que me aporta… Leer más

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REUNIÓN CUATRIMESTRAL VOLUNTARIADO “Respirando solidaridad”

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Hemos realizado un encuentro periódico con las personas voluntarias en el centro. Es importante su labor diaria, por la tarea en sí, pero sobre todo por el valor de la solidaridad que transmiten. Los voluntarios son el ejemplo vivo de la solidaridad. No es un concepto, es un aroma que se respira y se transmite… lo que supone que ya estamos conectando con ella tan solo por respirar, y este es el valor incalculable del voluntariado.
Por eso tan importante como formarlas es tener estos espacios de encuentro donde atendemos a las personas voluntarias.
Concretamente en esta ocasión hubo una primera parte de espacio de encuentro, para conocernos y compartir nuestras inquietudes. Se realizó una dinámica de presentación (“Ovillo”), donde cada persona manifestaba su motivación para ser voluntaria y qué le ha llevado o que motivación ha tenido para venir a Proyecto Hombre Almería. Recogidas las aportaciones finales y se devuelve a los participantes la visión de que el voluntariado es una unión entre todos/as, con diferentes motivaciones para acudir, pero con un mismo fin y que todas las personas voluntarias formamos un tejido dónde tiramos unas de otras.
Por otro lado, hubo una parte formativa, destinada a capacitar a la personas voluntarias en sus tareas y acompañamientos de las personas usuarias y familias que acuden al centro.